Code And Run Blog of a running developer

Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Archive

8km Z1 + andature + allunghi

20 April 2023

🟢😀

Prima uscita con la tabella del nuovo coach.

Cambia tutto??

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FL 10km

18 April 2023

🟢😐

Senza infamia e senza lode.

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Rigenerante

17 April 2023

🟢😐

Senza infamia e senza lode.

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Salomon Run 2023

16 April 2023

🏁😀

finalmente una gara! Salomon Run 2023.

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Seconda settimana di ripresa

14 April 2023

🟢😐 · 🟢😐

Settimana di fondo lento corto.

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Collinare

09 April 2023

🟡😐

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Collinare

07 April 2023

🟡😐

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Collinare

04 April 2023

🟡😭

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San Clemente

03 April 2023

🟡😭

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Lunghetto con un po’ di progressione ma più fatica del previsto

31 March 2023

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5x5'

30 March 2023

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10km rigenerante

28 March 2023

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