Salta al contenuto principale
Code And Run

Code And Run

Blog of a running developer

Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Recenti

Settimana 26-27

· 2 minuti
🟒 πŸ™
πŸ”΄ 😭
🟒 πŸ™‚
🟒 πŸ™
🟑 🫀

Ritorniamo alla normalitΓ  ma con un gran caldo!

Leggi di piΓΉ →

Settimana 22

· 1 minuto
🟒 πŸ™‚
🟒 😐
🟒 😐

Settimana di scarico dopo la Cursa Diagonal!

Leggi di piΓΉ →

Settimana 20

· 1 minuto
🟒 πŸ˜€
πŸ”΄ πŸ˜€
🟒 πŸ˜€
🟒 πŸ˜€
🟑 😐

Ultima settimana di carico prima della Cursa Diagonal 10K

Leggi di piΓΉ →

Settimana 19

· 1 minuto
🟒 πŸ˜€
πŸ”΄ πŸ˜€
🟒 πŸ™‚
🟒 😐
🟑 😐

Riprendiamo il carico dopo il rallentamento post maratona!

Leggi di piΓΉ →

Settimana 17-16-15

· 3 minuti
🟒 πŸ™‚
πŸ”΄ πŸ™‚
🟑 😐
🟒 πŸ™‚
🟒 πŸ™‚
🟑 😐
🟒 πŸ™‚
🏁 πŸ˜€
🟒 πŸ™‚
🟒 πŸ™‚
Leggi di piΓΉ →

Settimana 14

· 1 minuto
🟒 πŸ™‚
πŸ”΄ πŸ˜€
🟒 😐
🟑 πŸ™‚
🟒 πŸ™‚

Ultima settimana piena prima dello scarico!

Leggi di piΓΉ →

Settimana 12

· 1 minuto
🟒 πŸ™‚
πŸ”΄ πŸ˜€
🟒 πŸ˜€
🟒 πŸ˜€
🟑 πŸ™‚

Prima uscita con le scarpe da gara!

Leggi di piΓΉ →

Settimana 12-13

· 3 minuti
🟒 πŸ™‚
🟒 πŸ™‚
πŸ”΄ πŸ˜€
🟒 πŸ™‚
🟑 😐

Settimana di ultimo lunghissimo!

Leggi di piΓΉ →