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Code And Run

Code And Run

Blog of a running developer

Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

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Settimana 11

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Settimana di recupero dopo il carico della precedente e… VDOT!

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Settimana 10

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Settimana del secondo lunghissimo: bah!

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Settimana 9

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Settimana tranquilla ma un po’ affaticata dopo il primo lunghissimo.

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Settimana 8

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Settimana del primo lunghissimo della preparazione!

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Settimana 7

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Prima uscita #🟒 8km Z1. Tutto tranquillo, priam corsa post gara andata bene senza particolari problemi.
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Settimana 6

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Settimana di tapering pre Mezza di Barcellona!!

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Settimana 5

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Settimana di trasferta: inizia la stanchezza che mi porterΓ² dietro per un po'.

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Settimana 4

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Settimana del primo lunghissimo in preparazione maratona!

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Settimana 3

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Settimana di recupero post mezza maratona di Sitges.

Corsa lenta per tutti!

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Settimana 2

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Settimana di tapering e gara!

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