Nuvoloso, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 59%, Vento 3m/s da O
Primo giro con la bici da corsa appena arrivata. Bisogna farci l’abitudine e finire di regolare la posizione in sella.
Andare con la BdC mi sembra molto diverso rispetto alla MTB: molto più lavoro dei quadricipiti e rappor...
Sereno, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 46%, Vento 3m/s da SSO
Corsetta easy dopo tanto tempo lungo il Vedeggio. La forma è ancora da ritrovare ma un po' le gambe iniziano a girare.
Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 57%, Vento 1m/s da E
Con alcuni amici decidiamo di provare un’escursione molto gettonata ma che non avevamo mai fatto prima: il sentiero che, dalla fermata Bellavista del trenino del monte Generoso, porta fino al fiore di pietra e da l...
Poco Nuvoloso, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 57%, Vento 2m/s da S
Altra uscita in compagnia e altra salita, stavolta meno faticosa.
Per curiosità ho voluto confrontare questa corsa con una fatta un paio di mesi fa sullo stesso percorso e i risultati sono abbastanza impietosi
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Nubi Sparse, 25°C, Percepito 25°C, Umidità 83%, Vento 2m/s da S
Uscita in compagnia dopo tanto tempo e sun po' di salita anche questo dopo molto tempo. È sempre bello faticare mentre si scambiano due parole. Detto questo la forma è sempre pessima, speriamo migliori presto.
Poco Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da NE
Dopo l’ultima uscita ho patito un dolore nel retro del ginocchio destro. Lo scopo di questa sgambata era quindi vedere se il dolore persisteva o era dovuto unicamente ad un affaticamente di qualche genere.
Fortunatam...
Nubi Sparse, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 63%, Vento 1m/s da SE
Un bel ritorno sui percorsi che hanno contraddistinto i miei allenamenti nei primi periodi. Questa volta però l’obiettivo è diverso: poco allenamento e poco sonno, cerchiamo solo di non infortunarci!
Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 40%, Vento 2m/s da NNE
Usciamo per fare una passeggiata in montagna e la destinazione era la cascata della Froda a Castelveccana. Purtroppo ci affidiamo a Google che tanto è preciso quando si tratta di strade asfaltate quanto e approssimativo per quant...
Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 59%, Vento 2m/s da ONO
Pace: 4:42min/km
Elevation: 28mt
Distance: 14.17km
Duration: 1:06:34
Pioggia, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 80%, Vento 2m/s da NNE
Pace: 4:54min/km
Elevation: 46mt
Distance: 10.52km
Duration: 44:17
Sereno, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 46%, Vento 2m/s da S
Pace: 5:50min/km
Elevation: 261mt
Distance: 7.21km
Duration: 42:06
Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 58%, Vento 2m/s da S
Pace: 5:40min/km
Elevation: 161mt
Distance: 9.31km
Duration: 52:48