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Cielo sereno, 21°C, Percepito 14°C, Umidità 26%, Vento 6m/s da N

Prima corsa dove riesco a seguire l’allenamento in maniera buona. Anche gli ultimi 2km li ho fatti a buon ritmo, speriamo sia di buon auspicio per le prossime uscite!

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Nubi sparse, 21°C, Percepito 17°C, Umidità 26%, Vento 3m/s da NNE

Corsa easy tenendo sotto controllo i battiti. Ritmo più lento del solito, la ripresa non è ancora terminata.

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Nubi sparse, 18°C, Percepito 16°C, Umidità 42%, Vento 2m/s da S

Collinare lungo da fare con molta calma. Purtroppo mi sono perso un paio di volte e ho mancato le strade meno frequentate così è diventato un collinare tra le macchine e le persone :( .

Dal decimo chilometro circa una g...

Cielo sereno, 19°C, Percepito 15°C, Umidità 37%, Vento 5m/s da N

Primo allenamento IT da un bel po' di tempo e post COVID. Ho fatto un bel po' di fatica, forse un po' più del normale, ma alla fine è andata abbastanza bene. Qualche pausa in più alla fine di ogni ciclo per riprendere fiato m...

Lento rigenerante tranquillo in compagnia. I battiti sembra stiano tornando alla normalità e anche la fatica non è stata così alta come l’ultima volta.

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Nubi sparse, 20°C, Percepito 18°C, Umidità 46%, Vento 2m/s da N

Prima corsa dopo l’isolamento per il COVID-19! Sensazioni non bellissime ma ci può stare dopo quasi tre settimane di stop. Una fatica molto superiore al solito sullo stesso percorso e anche a velocità ridotta. Almeno 15 bpm in...

Cielo sereno, 15°C, Percepito 10°C, Umidità 27%, Vento 3m/s da SSO

Vedeggio

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Poche nuvole, 12°C, Percepito 8°C, Umidità 37%, Vento 3m/s da S

Secondo lungo in montagna con un bel dislivello.

Sensazioni migliori dell’ultima volta e anche il clima, nonostante la neve trovata in cima, è stato più clemente.

Sicuramente il fatto di aver pres...

Cielo sereno, 11°C, Percepito 6°C, Umidità 28%, Vento 3m/s da SSO

Vedeggio

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Pioggia leggera, 8°C, Percepito 0°C, Umidità 76%, Vento 10m/s da N

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Cielo coperto, 9°C, Percepito 7°C, Umidità 57%, Vento 1m/s da N

sentiero

tempo

nebbia

panorama

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Poche nuvole, 9°C, Percepito 1°C, Umidità 15%, Vento 6m/s da N

Vedeggio

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