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Code And Run Blog of a running developer
Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Archive

Bioggio - Bosco - Arosio - San Bernardo - Cimo

03 May 2020

Sereno, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 28%, Vento 3m/s da NNE

Pace: 5:54min/km

Elevation: 646mt

Distance: 15.33km

Duration: 1:30:23

Oggi un bel lunghetto collinare.

Partenza da Bioggio e salita su strada fino al percordo vita di Bosco Luganese. Percorrendo...

10km lungo fiume

01 May 2020

Pace: 4:24min/km

Elevation: 44mt

Distance: 10.01km

Duration: 44:02

Prima volta in pianura dopo 2 mesi di salite. Mi aspettavo di soffrire molto di più invece è andata molto bene considerando che ero appena tonato da un’ora abbondante ti bici con la piccola nel seggioli...

Bioggio - Vernate - Cimo - Gaggio

28 April 2020

Pioggia Leggera, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 75%, Vento 1m/s da NNE

Pace: 5:34min/km

Elevation: 308mt

Distance: 11.19km

Duration: 1:02:14

Priva uscita con pioggia da un po' di tempo ma soprattutto prima uscita in compagnia da 2 mesi!! Giro tranquillo ma l’impo...

Bioggio - Gaggio - Vigneti - Cademario

23 April 2020

Sereno, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 44%, Vento 3m/s da SSO

Per la prima volta dopo un po' di tempo sono arrivato fino a Cademario dai Vigneti. Un giro alternativo salendo da Gaggio e tagliando per la via di fuga.

Appena dopo Renera si possono fare anche degli incontri int...

Vigneti - Gaggio

21 April 2020

Nubi Sparse, 12°C, Percepito 12°C, Umidità 78%, Vento 1m/s da OSO

Corsa con poca voglia e troppa fatica rispetto al percorso fatto. Percorso il più breve possibile per dire di essere uscito…

Pace: 5:59min/km

Elevation: 280mt

Distance: 6.20km

Duration: 37...

Agno - Vernate - Iseo (sentiero) - Santa Maria - Cimo

19 April 2020

Poco Nuvoloso, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 61%, Vento 2m/s da S

Come giro lungo della domenica questa volta ho optato per un mix di sentieri tutti già fatti in precedenza ma mai in questa composizione. Salita da Agno a Vernate per lungo la strada asfaltata prendendo però un paio di s...

Bioggio - Percorso vita Bosco - Manno (Bollette)

16 April 2020

Nubi Sparse, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 36%, Vento 3m/s da SSO.

Secondo giorno di esplorazione dei sentieri attorno al percorso vita di Bosco Luganese. Questo sentiero inizia sulla destra poche centinaia di metri dopo la partenza del percorso vita ed è ben segnalato. La strada scende in...

Bioggio - Percorso vita Bosco - Manno (Boschetto)

14 April 2020

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 12%, Vento 4m/s da NNE

Prima esplorazione dei sentieri che dal percorso vita di Bosco Luganese portano a Manno. Questo sentiero è indicato all’inizio del percorso vita ma poi non viene più segnalato; si deve quindi andare a sensazione per trovare il pu...

Bioggio - Iseo - San Bernardo

11 April 2020

Sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 24%, Vento 3m/s da SSO

Pace: 5:29min/km

Elevation: 533mt

Distance: 14.13km

Duration: 1:17:26

Solito giro fino ad Iseo faticando un po'. Da lì salita verso la chiesa di San Bernardo. Panorama come sempre molto bello, santiero...

Cuccarello

08 April 2020

Sereno, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 30%, Vento 3m/s da SSO

Corsetta in collina, sempre sul solito percorso su cui sono abbastanza sicuro di trovare poca gente. Ritorno con variazione in salita a pendenze impegnative giusto per spaccarsi le gambe! :)

Pace: 5:5min/km

Elevatio...

Cuccarello

06 April 2020

Sereno, 18°C, Percepito 18°C, Umidità 35%, Vento 3m/s da S

Tentativo di fare qualche uscita infrasettimanale per rilassarsi un po' e non perdere completamente la forma dopo la pessima uscita di domenica. Partenza un po' troppo forte, non son più abituato ad andare in salita, ma nel compens...