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Nubi sparse, 16°C, Percepito 15°C, Umidità 46%, Vento 7m/s da O

Cielo sereno, 16°C, Percepito 15°C, Umidità 59%, Vento 3m/s da S

Poche nuvole, 14°C, Percepito 14°C, Umidità 70%, Vento 4m/s da SSO

Poche nuvole, 15°C, Percepito 14°C, Umidità 71%, Vento 5m/s da SSO

Cielo sereno, 15°C, Percepito 14°C, Umidità 49%, Vento 1m/s da N

Primo tentativo di velocità dopo tanto tempo. Grandissima fatica a reggere il ritmo e anche a tenere un minimo durante la parte lenta.

Poche nuvole, 14°C, Percepito 13°C, Umidità 66%, Vento 2m/s da E

Cielo sereno, 16°C, Percepito 14°C, Umidità 38%, Vento 3m/s da NO

Poche nuvole, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 77%, Vento 1m/s da ENE

Oggi di corsa a trovare Diego che è in visita a Barcellona.

La sorpresa è che c'è la Barcelona Half Marathon e un sacco di strade sono chiuse! Passo per le vie interne e non è niente male.

Nubi sparse, 20°C, Percepito 20°C, Umidità 77%, Vento 1m/s da N

Lunghetto su un percorso abbastanza bello. La parte in città è da migliorare perchè passare per la Rambla non è una buona idea, soprattutto il sabato.

Lungo il mare invece, molto bello il percorso...

Poche nuvole, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 75%, Vento 1m/s da O

Giretto verso nord alla ricerca di qualche salita.

Percorso da rivedere leggermente per evitare le scalinate e le discese troppo "verticali". Per il resto un ottimo giro con dei bei pano...

Pioggerella, 23°C, Percepito 24°C, Umidità 77%, Vento 1m/s da SSE

Prima uscita con effettivo allenamento a Barcellona.

Classico progressivo andato abbastanza bene anche le i battiti mi sembrano un po' alti rispetto al solito.

Ho anche preso un bell'acquazzone proprio a metà d...