Cielo sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 80%, Vento 4m/s da NNO
Primo lungo serio della preparazione. Grande ansia prima perché è tanto che non mi spingo oltre la mezza, oltretutto dopo una settimana di carico.
Le sensazioni sono state buone. Qualche dolorino e u...
Poche nuvole, 21°C, Percepito 21°C, Umidità 85%, Vento 4m/s da NNO
Lunghetto di metà settimana dopo due giorni di lavori. Più faticoso di quello che il passo avrebbe richiesto ma ci più stare.
Tra 2 giorni primo lungo serio da 24km, lì probabilmente si capirà se rie...
Nubi sparse, 21°C, Percepito 21°C, Umidità 72%, Vento 4m/s da ENE
Variato più ripetute in salita. Un po' di fatica questa mattina forse a causa della notte non particolarmente riposante.
Il vero test sarà domattina con i 14km di FL, vediamo che succederà.
Sicuramente...
Poche nuvole, 25°C, Percepito 25°C, Umidità 64%, Vento 5m/s da SE
Prima uscita a in pausa pranzo da un po' di settimane: andata meglio del previsto. Il caldo non è più così terribile e, per la prima volta da un bel po' di tempo, ho tenuto un'uscita intera in pieno controllo, tenendo battit...
Poche nuvole, 22°C, Percepito 23°C, Umidità 82%, Vento 5m/s da NO
Lungo settimanale a ritmo maratona andato abbastanza bene. Un po' affaticato verso la fine come mi succede spesso quando corro al mattino a digiuno.
Bellissimi i pesaggi all'alba, tra poco probabilmente non li...
Pioggia leggera, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 79%, Vento 5m/s da NNO
Non avevo ancora ben recuperato il variato del giorno precedente quindi è stato parecchio faticoso fare queste ripetute in salita. Sicuramente non ho spinto al massimo proprio perchè non mi sentivo particolarment...
Poche nuvole, 25°C, Percepito 26°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO
Attimo variato 1'+1'. Ultima serie con un po' di fatica ma in generale molto bene!
Cielo sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO
Ripetute lunghe a ritmo maratona. Buone sensazioni anche se alla fine un po' di fame.
Cielo sereno, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 74%, Vento 4m/s da NO
Prima uscita mattutina da quando sono a Barcellona. Davvero bello sia il panorama che l'atmosfera con un sacco di corridori in giro.
D'ora in poi probabilmente riuscirò a farlo spesso e la cosa non può che mig...
Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 75%, Vento 4m/s da SSO
Grande umidità... l'ideale per delle delle ripetute in salita?
Si vede la scia di sudore lascaita sull'asfalto?
In generale è andata abbastanza bene, forse un po' meno brillante delle ultime fatte sett...
Poche nuvole, 30°C, Percepito 36°C, Umidità 72%, Vento 7m/s da SO
Nubi sparse, 28°C, Percepito 32°C, Umidità 82%, Vento 4m/s da E - Klimat.app