Un paio di settimane di sola corsa lenta.
Non vale la pena descrivere le singole uscite: tutte tranquille come passo ma estremamente faticose dal punto di vista fisico e mentale. Frequenza cardiaca sempre altissima e sforzo percepito alle stelle.
Il caldo non aiuta, il poco riposo nemmeno.
Ho deciso di prendere una pausa dalla tabella almeno fino al ritorno dalle vacanze dopodich猫 proveremo a ripartire visto che mancheranno tre mesi e mezzo a Chicaco.
Solo tre mesi e mezzo con in mezzo anche l'estate, sar脿 particolarmente difficile stavolta.
Cerchiamo di limitare pi霉 possibile i danni.
Prima uscita
Seconda uscita
Terza uscita
Quarta uscita
Quinta uscita
Sesta uscita
