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Code And Run

Code And Run

Blog of a running developer

Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.

Recenti

Settimana 13

· 1 minuto
🟢 🙂
🔴 😭
🟢 🙂
🟢 🙂
🟡 😀

Settimana con un allenamento di intensità molto difficile ma un lungo venuto bene!

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Settimana 10

· 1 minuto
🟢 🫤
🔴 🙂
🟢 🫤
🟢 🙂
🟡 🙂

Settimana con un buon carico ma anche un po’ di qualità!

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Settimana 8-9

· 1 minuto
🟢 🙂
🟢 🙂
🟢 🙂
🟢 🙂
🟢 😭
🟢 😭
🟡 😀

Due settimane di scarico con il primo lunghissimo della preparazione per Boston 🦄

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Settimana 6

· 1 minuto
🟢 😐
🔴 🙂
🟢 🙂
🟢 🙂
🟡 😀

Ultima settimana piena prima della Mitja di Barcelona!

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Settimana 5

· 2 minuti
🟢 🙂
🔴 🫤
🟢 🙂
🟢 🙂
🟡 😀

Settimana bella carica terminata con un bel lungo impegnativo anche dal punto di vista del ritmo!

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Settimana 4

· 1 minuto
🟢 🙁
🔴 😭
🔴 😐
🟢 🫤
🟡 🙂

Settimana complicata ma sono finalmente tornato sui 70km.

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Settimana 2

· 1 minuto
🟢 🫤
🔴 🫤
🟢 😀
🟢 🙂
🟢 😀

Eccoci di ritorno a casa. Settimana FULL! 💥

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