Code And Run

Ritorno a pieno carico! Dolore al piede passato!

Questa settimana mi son preso una piccola pausa causa dolore al tallone.

Test VDOT all Jean Bouin!

Settimana piena!

Si riprendono gli allenamenti!

Settimana di scarico post maratona.

Settimana della maratona di New York!

Settimana con meno carico ma ancora un po’ di qualità!

Ultime fatiche prima del tapering!

Settimana di massimo carico e ultimo lunghissimo!

Settimana di scarico, pure troppo!

Settimana della mezza in preparazione per NY!