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Code And Run

Settimana 21

🟢 😭 · 🔴 😀 · 🟢 😭 · 🏁 🫤

Ultima gara della stagione: Cursa Diagonal Dir!

Prima uscita

Settimana di scarico pre gara che inizia con una Z1 che però si trasforma subito in Z2 finendo in Z3.

La forma non è delle migliori: sto dormendo poco e si vede.

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Seconda uscita

Ripetute a digiuno ma comunque non vengono male.

Però son le ripetute della settimana di scarico, quindi non troppo imegnative. In ogni caso un bel boost di morale.

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Terza uscita

Ultima Z2 prima della gara: pessima. Tutta o quasi in Z3. Chissà cosa mi aspetta domenica.

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Quarta uscita

Cursa Diagonal Dir 2025.

Arrivo, come anche l'anno scorso, tiratissimo. Faccio pochissimo riscaldamento e non riesco ad andare in bagno.

Nonostante tutto parto abbastanza bene e tengo un buon ritmo fino all'ottavo chilomentro dopodichè la testa mi abbandona e mi fermo per quasi un minuto. Mi ero quasi convinto di fermarmi e tornare a casa ma alla fine riprendo a correre e chiudo comunque con un dignitoso 39:03.

Sicuramente non una gran gara per chiudere la stagione ma lo sapevo che non ero nello stato giusto per poter fare meglio.

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