Settimana 52
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Settimana di vacanza tra brianza, varesotto e svizzera!
Ultima settimana di tabella e un po’ movimentata per gli spostamenti!
Prima uscita #
10km Z1. Un po’ troppo forti ma quando non sono su percorsi conosciuti va sempre così.
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Seconda uscita #
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10x(1’+1’)Z4. Non proprio guarito dal raffreddore e anche un po’ dolorante dal ginocchio ma gli intervalli sono andato lo stesso abbastanza bene.
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Terza uscita #
12km Z2. Prima uscita in compagnia da un sacco di tempo. Molto divertente chiacchierare anche visto il ritmo easy.
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Quarta uscita #
16km Z2. Nonostante ieri abbia fatto qualche km in più del previsto, non ho voluto tagliare il lungo di oggi. Percorso nuovo, un po’ pericoloso visto le strade strette e trafficate.
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Risultato ottimo con frequenza sotto controllo!
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