8km Z1.
Dopo la gara di ieri ho evitato allunghi e andature che recupererò giovedì. Tempo bruttino per fortuna: niente caldo. Tutto bene, un po' di sforamento in Z2 al ritorno.
Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.
8km Z1.
Dopo la gara di ieri ho evitato allunghi e andature che recupererò giovedì. Tempo bruttino per fortuna: niente caldo. Tutto bene, un po' di sforamento in Z2 al ritorno.