Fondo lento tranquillo. Un po' di pesantezza ai quadricipiti dati dal potenziamento di settimana scorsa.
Finalmente la frequenza cardiaca sembra restare sotto controllo per tutto l'allenamento.
Fondo lento tranquillo. Un po' di pesantezza ai quadricipiti dati dal potenziamento di settimana scorsa.
Finalmente la frequenza cardiaca sembra restare sotto controllo per tutto l'allenamento.