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Code And Run
Code And Run A blog of a running developer
Benvenuti nel mio blog o forse solo un training log, vedremo.
Activities /

Fondo lento

20 July 2022
activities Sport

Poche nuvole, 30°C, Percepito 36°C, Umidità 72%, Vento 6m/s da E

Fondo lento in Z2. Periodo di costruzione aerobica nel quale non forzare troppo. Il caldo però ci mette sempre lo zampino e quella che doveva essere Z2 è diventata per buona parte Z3.

Percorso nuovo, per cercare ombra. Non male ma con un sacco di pause ai semafori.

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