Poche nuvole, 19°C, Percepito 18°C, Umidità 65%, Vento 4m/s da SE
Allenamento impegnativo ma portato a termine bene. Pensavo di soffrire molto di più il recupero attivo am è andata molto bene!
8x500 recupero attivo
Poche nuvole, 19°C, Percepito 18°C, Umidità 65%, Vento 4m/s da SE
Allenamento impegnativo ma portato a termine bene. Pensavo di soffrire molto di più il recupero attivo am è andata molto bene!