Lento

Dopo un weekend di riposo forzato per non uscire con il caldo torrido, finalmente un allenamento con un’umidità notevole ma una temperatura accettabile. Un dolore allo stomaco che mi porto dietro da qualche giorno mi ha costretto ad una pausa a 2/3 del percorso. Non un gran periodo in generale per gli allenamenti. Dovevano essere anche 4km in più.

Pace: 4:45min/km

Elevation: 76mt

Distance: 14.00km

Duration: 1:06:33