Settimana 44 28 ottobre 2024· 4 minuti🟢 😀🟢 😀🟡 😀🏁 😀Settimana della maratona di New York!Leggi di più →
Settimana 43 21 ottobre 2024· 2 minuti🟢 🫤🔴 😀🟢 🫤🟢 🫤🟡 😀Settimana con meno carico ma ancora un po’ di qualità!Leggi di più →
Settimana 42 14 ottobre 2024· 1 minuto🟢 🫤🔴 😀🟢 🙂🟢 🙂🟡 🙂Ultime fatiche prima del tapering!Leggi di più →
Settimana 41 7 ottobre 2024· 1 minuto🟢 🙂🔴 😀🟢 🙂🟢 🙂🟢 🫤Settimana di massimo carico e ultimo lunghissimo!Leggi di più →
Settimana 39 23 settembre 2024· 1 minuto🟢 🙁🟡 🙂🏁 😀Settimana della mezza in preparazione per NY!Leggi di più →
Settimana 38 16 settembre 2024· 2 minuti🟢 😀🔴 🙂🟢 😀🟢 😀🟢 😭Settimana del secondo lunghissimo!Leggi di più →
Settimana 32-33-34-35-36-37 5 agosto 2024· 4 minutiSuper riassunto delle vacanze e ripresa attività.Leggi di più →
Settimana 20 13 maggio 2024· 1 minuto🟢 😀🔴 😀🟢 😀🟢 😀🟡 😐Ultima settimana di carico prima della Cursa Diagonal 10KLeggi di più →
