Ritmo medio 8km 28 aprile 2023· 1 minutoGambe di legno dopo il potenziamento ma allenamento portato a casa con dignità.Leggi di più →
8km Z1 + andature + allunghi 20 aprile 2023· 1 minutoPrima uscita con la tabella del nuovo coach.Cambia tutto??Leggi di più →
Seconda settimana di ripresa 14 aprile 2023· 1 minuto🟢 😐🟢 😐Settimana di fondo lento corto.Leggi di più →
