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Running

2025


Settimana 13

· 1 minuto
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Settimana con un allenamento di intensitΓ  molto difficile ma un lungo venuto bene!

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Settimana 11

· 2 minuti
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Qualche dolore muscolare e lunghissimo!

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Settimana 10

· 1 minuto
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Settimana con un buon carico ma anche un po’ di qualitΓ !

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Settimana 8-9

· 1 minuto
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Due settimane di scarico con il primo lunghissimo della preparazione per Boston πŸ¦„

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Settimana 7

· 1 minuto
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🏁 πŸ˜€

Mezza maratona di Barcellona: PB!

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Settimana 6

· 1 minuto
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Ultima settimana piena prima della Mitja di Barcelona!

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Settimana 5

· 2 minuti
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Settimana bella carica terminata con un bel lungo impegnativo anche dal punto di vista del ritmo!

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Settimana 4

· 1 minuto
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Settimana complicata ma sono finalmente tornato sui 70km.

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Settimana 3

· 1 minuto
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Trasferta in Austroa e corsa sulla neve!

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