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Running

2024


Settimana 50

· 1 minuto
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Ritorno a pieno carico! Dolore al piede passato!

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Settimana 49

· 1 minuto
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Questa settimana mi son preso una piccola pausa causa dolore al tallone.

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Settimana 48

· 2 minuti
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Test VDOT all Jean Bouin!

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Settimana 47

· 1 minuto
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🟒 😭

Settimana piena!

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Settimana 46

· 1 minuto
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Si riprendono gli allenamenti!

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Settimana 44

· 4 minuti
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Settimana della maratona di New York!

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Settimana 43

· 2 minuti
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Settimana con meno carico ma ancora un po’ di qualitΓ !

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Settimana 42

· 1 minuto
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Ultime fatiche prima del tapering!

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Settimana 41

· 1 minuto
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Settimana di massimo carico e ultimo lunghissimo!

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