Written by AlexNovembre 4, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 49:22D: 10.07 kmP: 4:54 min/km

10km FL

Written by AlexOttobre 31, 2022Novembre 4, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 48:43D: 10.08 kmP: 4:50 min/km

FL 10km

Written by AlexOttobre 26, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 39:32D: 8.01 kmP: 4:56 min/km

FL, le gambe non c’erano

Written by AlexOttobre 24, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 58:56D: 12.03 kmP: 4:54 min/km

FL 12km

Written by AlexOttobre 19, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 59:01D: 12.02 kmP: 4:55 min/km

FL 12km

Written by AlexOttobre 17, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 45:20D: 9.49 kmP: 4:47 min/km

FL 8km + allunghi

Written by AlexOttobre 13, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 34:17D: 7.10 kmP: 4:50 min/km

Easy run

Written by AlexOttobre 10, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 46:58D: 8.02 kmP: 5:51 min/km

FL 8km con Gra

Written by AlexOttobre 5, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.

FL 14km

Poche nuvole, 18°C, Percepito 19°C, Umidità 89%, Vento 4m/s da NNO

Written by AlexOttobre 2, 2022Ottobre 26, 2022Fondo lento, Running, Sport.T: 49:18D: 10.00 kmP: 4:56 min/km

FL 10km

Cielo sereno, 19°C, Percepito 18°C, Umidità 68%, Vento 6m/s da NNO