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Sereno, 27°C, Percepito 27°C, Umidità 46%, Vento 3m/s da SSO

Corsetta easy dopo tanto tempo lungo il Vedeggio. La forma è ancora da ritrovare ma un po’ le gambe iniziano a girare.

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 57%, Vento 1m/s da E

Con alcuni amici decidiamo di provare un’escursione molto gettonata ma che non avevamo mai fatto prima: il sentiero che, dalla fermata Bellavista del trenino del monte Generoso, porta fino al fiore di pietra e da lì in vetta.

Non sapendo quanta disponibilità abbia il posteggio a Bellavista partiamo con il treno da Capolago e scendiamo alla fermata di Bellavista.

Il sentiero é abbastanza facile anche per F., con solo un po’ di radici esposte nella prima parte. La difficoltà più grande é data dal lungo tratto finale completamente al sole che, complice la bella giornata, rende l’ascesa più faticosa del previsto.

Poco Nuvoloso, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 57%, Vento 2m/s da S

Altra uscita in compagnia e altra salita, stavolta meno faticosa.

Per curiosità ho voluto confrontare questa corsa con una fatta un paio di mesi fa sullo stesso percorso e i risultati sono abbastanza impietosi

Ora ho dei dati oggettivi per dire che non sono per nulla in forma!

Nubi Sparse, 25°C, Percepito 25°C, Umidità 83%, Vento 2m/s da S

Uscita in compagnia dopo tanto tempo e sun po’ di salita anche questo dopo molto tempo. È sempre bello faticare mentre si scambiano due parole. Detto questo la forma è sempre pessima, speriamo migliori presto.

Poco Nuvoloso, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 70%, Vento 1m/s da NE

Dopo l’ultima uscita ho patito un dolore nel retro del ginocchio destro. Lo scopo di questa sgambata era quindi vedere se il dolore persisteva o era dovuto unicamente ad un affaticamente di qualche genere.

Fortunatamente, avendo anche spinto un po’ più del solito, il ginocchio ha retto bene.

Nubi Sparse, 27°C, Percepito 28°C, Umidità 63%, Vento 1m/s da SE

Un bel ritorno sui percorsi che hanno contraddistinto i miei allenamenti nei primi periodi. Questa volta però l’obiettivo è diverso: poco allenamento e poco sonno, cerchiamo solo di non infortunarci!

Sereno, 22°C, Percepito 22°C, Umidità 40%, Vento 2m/s da NNE

Usciamo per fare una passeggiata in montagna e la destinazione era la cascata della Froda a Castelveccana. Purtroppo ci affidiamo a Google che tanto è preciso quando si tratta di strade asfaltate quanto e approssimativo per quanto riguarda i sentieri. Ci ritroviamo dunque in cima alla salita per Sant’Antonio dove non c’ traccia del sentiero per la cascata; probabilmente l’ingresso era più in basso dove effettivamente avevamo visto un sacco di auto posteggiate lungo la strada.

A questo punto, non volendo ripercorrere tutta la stretta strada fino a valle, cambiamo destinazione e ci avviamo verso i Pizzoni, uno dei nostri percorsi preferiti.

Sereno, 19°C, Percepito 19°C, Umidità 59%, Vento 2m/s da ONO

Pace: 4:42min/km

Elevation: 28mt

Distance: 14.17km

Duration: 1:06:34

Pioggia, 16°C, Percepito 16°C, Umidità 80%, Vento 2m/s da NNE

Pace: 4:54min/km

Elevation: 46mt

Distance: 10.52km

Duration: 44:17

Sereno, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 46%, Vento 2m/s da S

Pace: 5:50min/km

Elevation: 261mt

Distance: 7.21km

Duration: 42:06