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Poche nuvole, 25°C, Percepito 26°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO

Attimo variato 1’+1’. Ultima serie con un po’ di fatica ma in generale molto bene!

Cielo sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO

Ripetute lunghe a ritmo maratona. Buone sensazioni anche se alla fine un po’ di fame.

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Cielo sereno, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 74%, Vento 4m/s da NO

Prima uscita mattutina da quando sono a Barcellona. Davvero bello sia il panorama che l’atmosfera con un sacco di corridori in giro.

D’ora in poi probabilmente riuscirò a farlo spesso e la cosa non può che migliorare rispetto agli allenamenti stile sauna in pausa pranzo.

Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 75%, Vento 4m/s da SSO

Grande umidità… l’ideale per delle delle ripetute in salita?

Si vede la scia di sudore lascaita sull’asfalto?

In generale è andata abbastanza bene, forse un po’ meno brillante delle ultime fatte settiman scorsa ma ci può stare visto che ieri ho fatto un variato.

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Poche nuvole, 30°C, Percepito 36°C, Umidità 72%, Vento 7m/s da SO

Nubi sparse, 28°C, Percepito 32°C, Umidità 82%, Vento 4m/s da E - Klimat.app

Nubi sparse, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 86%, Vento 2m/s da N - Klimat.app

Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da NO - Klimat.app

Cielo coperto, 28°C, Percepito 32°C, Umidità 74%, Vento 2m/s da O - Klimat.app

Poche nuvole, 26°C, Percepito 26°C, Umidità 90%, Vento 2m/s da N - Klimat.app