Pioggia leggera, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 79%, Vento 5m/s da NNO
Non avevo ancora ben recuperato il variato del giorno precedente quindi è stato parecchio faticoso fare queste ripetute in salita. Sicuramente non ho spinto al massimo proprio perchè non mi sentivo particolarmente fresco.
Poche nuvole, 25°C, Percepito 26°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO
Attimo variato 1’+1’. Ultima serie con un po’ di fatica ma in generale molto bene!
Cielo sereno, 24°C, Percepito 25°C, Umidità 87%, Vento 3m/s da NNO
Ripetute lunghe a ritmo maratona. Buone sensazioni anche se alla fine un po’ di fame.
Cielo sereno, 23°C, Percepito 23°C, Umidità 74%, Vento 4m/s da NO
Prima uscita mattutina da quando sono a Barcellona. Davvero bello sia il panorama che l’atmosfera con un sacco di corridori in giro.
D’ora in poi probabilmente riuscirò a farlo spesso e la cosa non può che migliorare rispetto agli allenamenti stile sauna in pausa pranzo.
Poche nuvole, 29°C, Percepito 33°C, Umidità 75%, Vento 4m/s da SSO
Grande umidità… l’ideale per delle delle ripetute in salita?
Si vede la scia di sudore lascaita sull’asfalto?
In generale è andata abbastanza bene, forse un po’ meno brillante delle ultime fatte settiman scorsa ma ci può stare visto che ieri ho fatto un variato.
Cielo sereno, 24°C, Percepito 24°C, Umidità 51%, Vento 1m/s da NO - Klimat.app
Cielo coperto, 28°C, Percepito 32°C, Umidità 74%, Vento 2m/s da O - Klimat.app
