Activities
2022
3x(3'+2'+1')
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1 minuto
Gran bell’alba ma corsa poco brillante.
Una delle poche volte in cui non sono soddisfatto delle variazioni di ritmo, probabilmente non ho ancora recuperato bene il lunghissimo di lunedì.
FL 10km
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1 minuto
Fondo lento con FC bassa. Una delle volte in cui sono riuscito a tenerla più sotto controllo, bene!