Settimana 40

Settimana intensa con 2 uscite in trasferta.

Prima uscita #

Ho invertito il rosso del martedì con il verde del lunedì per avere un po’ pi`u di tempo a disposizione.

6x600 mt Z5 fatti su un percorso un po’ ondulato dove tutte le salite sono state ovviamente sulla parte veloce!

Seconda uscita #

Bellissima uscita che doveva essere una Z2 ma, visto il poco tempo è stata più una Z3.

La vista dalla torbiera è stata proprio un toccasana!

Gli strascichi di questa Z3 li ho sentiti per diversi giorni 😢

Terza uscita #

Lento tranquillo di ritorno dalla trasferta.

Quarta uscita #

Uscita molto impegnativa. Progressivo con molta Z3 e molta Z4 rispetto a quelli a cui sono abituato.

É andata molto meglio del previsto e sono stato bene all’interno delle zone sia di passo che di frequenza!