Fondo lento Z2 +o-
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Cielo sereno, 30°C, Percepito 34°C, Umidità 68%, Vento 6m/s da ESE
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Fondo lento tranquillo. L’idea era di stare in Z2 ma con sto caldo la seconda parte dell’allenamento è sempre faticosa e il battito tende ad aumentare di conseguenza.
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E poi si incontrano sempre cose interessanti quando si corre verso il porto…
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