8km medio

Oggi doveva essere la giornata del test dei 10km ma non era possibile fare una gara; in più ho corso sabato al posto di domenica e la stanchezza si è fatta sentire subito :-(. Gli 8km di medio sono andati però abbastanza bene.

Pace: 4:29min/km

Elevation: 44mt

Distance: 11.00km

Duration: 49:22